tror jag kan vara svårt att få om man som jag "spontan-bloggar" ;) Tyvärr så har det blivit lite sporadiskt som sagt, men det blir när andan faller på nåt inlägg då och då! :)
Precis haft lite "pyssla om mig själv" under kvällen - hårfärg och ett bad, nu en ny kvinna. Vad lite som behövs för att man ska känna sig lite mer uppåt i humör och känsla :) Varit till grannstaden med Tina idag också, ätit lunch och kollat runt i affärer. Mysigt trots att shoppingen blev minimal då det tyvärr ju är veckan INNAN löning, men att få rå om henne och "bara vara" var precis vad jag behövde. Okej, lite hårvårdsprodukter och ett örhänge på rea hängde också med hem ;)
Annars har veckorna sedan sist jag skrev förflutit med arbete, och det vanliga livet. Haft en ganska lång period av trötthet, ganska skrämmande då jag känt mig urlakad framför allt mentalt och känslomässigt. Haft ganska mycket omkring mig under en lång tid. Känner att jag inte vill lämna ut allt för mycket, och allt har ju trots allt grundat sig på mina val. Kanske främst val som jag initialt tog som ung som sedan format mitt liv. Bröt upp från det som de valen fört mig till för några år sedan, min fightingspirit och överlevnadsinstinkt har varit hyperaktiv. Och sedan kom tröttheten. Inget konstigt, men skrämmande då jag stundvis varit rädd att det ska ta tvärstopp och det som tar stopp ska vara den berömda väggen... Försökt vara rädd om mig själv, använt alla skyddsbarriärer och annat för att skona mig vilket stundvis varit svårt. Flytt in i det ena efter det andra; jobb, träning ja you name it.
Men faktiskt. Sista tiden är det som om något vaknat i mig. En gnista. En känsla, en styrka. Känner hur den gror,och ju mer jag göder den desto större växer den sig! Känns som en vinst; Det man hört om men kanske aldrig egentligen verkligen upplevt - Att ta sig igenom svårigheter gör att man kommer ut på andra sidan starkare. Jag börjar tro på det! Amen.
Vad har livet fört dig igenom? Vad gav dig styrka under tiden? Hur har det påverkat dig framåt? Hur har det gett dig styrka för framtiden? Redo för vad livet har att ge dig?
Kram // M
Hej alla fina där ute! Friday it is, jag är ledig då jag tagit semester idag, bara för att vara ledig och inte göra nåt speciellt faktiskt :) Startade dagen med en prommis in till stan (tar ca en halvtimme), en styrkepass på gymmet med 20 min kondition och slutligen en prommis hem igen - skönt var det att väcka kroppen! :)
Idag var det benen som fick sig!!! :)
Efter dusch och lunch gav jag mig på tennarmbands-pysslandet, det enda nu som återstår är att sy ihop armbanden. Sedan flyttar de söderut, till Karlstad ska dessa två, till en mor och en dotter <3
Nyss ätit middag, kycklinggryta med tillbehör, gott var det! Tyckte alla, bortsett från min yngsta bonusdotter som tyckte det smakade som skolmat!! :D Ingen komplimang direkt! ;D Men det vi strax ska och handla brukar slå högre bland de yngre fredagskarra :) Ska strax lämna ifrån mig datorn till min yngsta pojke som inte får sin att fungera, spela hade han tänkt sig att ägna denna fredagskväll åt. Själv blir det pyssel, kanske ett glas rött och bara allmänt mys med la familia <3 <3 <3
Kram, önskar er den bästa fredagskvällen <3
// M
Sitter vid köksbordet, precis ätit en frukost, dricker kaffe, lyssnar på Bo Kaspers Orkester och läser bloggar. Härligt tycker jag hur man kan läsa bloggar och inspireras! En blogg som jag inspireras mycket av just nu är Johanna Toftbys, härlig inspiration både då det kommer till hälsa och kläder/mode. Hon är så otroligt positiv och energifylld! :) http://blogg.amelia.se/johanna-toftby/ Hon har dragit igång en utmaning också; 100 squats om dagen - kul utmaning tycker jag! Har dock inte hakat på den då jag upptäckte den för sent och den verkar ha hållit igång ett tag, men vi lär nog se många välformade rumpor runt om i landet då utmaningen är över! ;) Squats är som bekant en av basövningarna i styrketräning, och också en av dem som drar mest i energiförbrukning då man kör dem pga att de stora muskelgrupperna som engageras. Så; squat on! ;)
Själv kör jag efter ett 4-splitschema nu, övergick till det från 3-split, är inne på andra veckan nu och siktar på styrketräning på gymmet varannan dag. Hittade ett perfekt schema på nätet som jag började köra efter, och igår skulle jag köra veckans armpass, och vad händer? Jo schemat är borta! Förmodligen hade jag glömt det i fickan på mina byxor jag gymmade i sist :/ Kommer inte ihåg vilken sida jag hittade schemat på heller, så nu blir det att surfa runt och hoppas på att jag hittar igen det! *Håller tummar och tår*
Idag är dock "gym-fritt" så jag ska satsa på att färdigställa 2 tennarmband som jag lovat ha klara för att skickas söderut i morgon! :) Vitt och vackert som det är ute så tar jag nog min skäggige kompis med mig ut på en långprommis också, mår vi båda gott av :)
Ha en fin dag! Kram // M
